Tykkimäen Saunan Saunajooga on uudistunut!

Saunajooga isossa saunassa lauantaina 14.2.2026 klo 11-11.45

Varaa paikkasi TÄÄLTÄ

Rauhallisen, maadoittavan musiikin soidessa taustalla tehtävät liikesarjat avaavat ja vahvistavat kehoasi. Noin 50 asteinen sauna rentouttaa lihaksia ja lisää liikkeiden tehokkuutta.

Tunnin jälkeen olosi on vahvempi ja energisempi, mutta myös rentoutunut. Tämä toimiva yhdistelmä on hyödyllinen niin fyysiselle kuin henkisellekin hyvinvoinnille. Saunajooga sopii kaikille, eikä aiempaa kokemusta tarvita.

Saunajoogan jälkeen voit jäädä nauttimaan virkistävästä järvestä ja kuumasta saunasta.

Saunajooga 45min sisältää:

• Kuukausittain vaihtuvan harjoituksen
• Saunomisen joogan jälkeen
• Pyyhkeen lauteille ja pienen hikipyyhkeen
• Raikasta juotavaa joogan jälkeen sekä hedelmää/smoothieta kauden mukaan

Hinta: 30€

(leimatessa saunakäynnin Saunakortilta, Saunajooga-tunnin osuus 17,00)

Tykkimäen Saunan jäsenille aktiviteetit -10%

Mukaan tarvitset:

• Juomapullon (tai voit ostaa sen kahviosta)
• Vaatteiksi joko uimapuvun tai esim. shortsit ja topin (mikäli jäät tunnin jälkeen saunomaan, tarvitset uimapuvun)

Saavuthan hyvissä ajoin, noin 15min ennen varauksen alkamista.

Saunajooga-tunti järjestetään, mikäli osallistujia on vähintään kolme. Muutoin tunti perutaan edellisenä iltana. Perumisesta lähetetään sähköposti.

Jos estyt tulemasta, peruuta varauksesi viimeistään 24 tuntia aikaisemmin. Perumatta jätetty varaus laskutetaan hinnastomme mukaan.