Saunajooga

Tule kokemaan Tykkimäen Saunan Saunajooga! Saunajooga Isossa Saunassa lauantaina 24.10.2026 klo 11-11.45 Varaa paikkasi TÄÄLTÄ Rauhallisen, maadoittavan musiikin soidessa taustalla tehtävät liikesarjat avaavat ja vahvistavat kehoasi. Noin 50-asteinen sauna rentouttaa lihaksia ja lisää liikkeiden tehokkuutta. Tunnin jälkeen olosi on vahvempi ja energisempi, mutta myös rentoutunut. Tämä toimiva yhdistelmä on hyödyllinen niin fyysiselle kuin henkisellekin hyvinvoinnille.…